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齐齐哈尔社区大学“卜奎讲堂” 举办“助力中高考——心理解压与情绪调节”公益讲座
发布时间:2017/6/9    来源: 齐齐哈尔社区大学

春风拂面,春意盎然!在这万物复苏,春暖花开的季节,齐齐哈尔市“卜奎讲堂”迎来了中、高考生的春天。为中、高考生们助力,为家长们排忧解难。2017428日下午一点半到三点半,齐齐哈尔社区大学社区教育辅导指导中心与悦畅教育咨询公司联手,倾情打造心理学盛宴——"让烤生还原考生,助力中高考”心理公益讲座。

本次讲座邀请了资深教师、高级私人心理顾问、国家二级心理咨询师——陈兴兰老师为广大考生家长们做心理讲座。我市广大考生及家长们带着困惑与焦虑,以及迫切解决问题之心来到现场,虚心求教。陈老师从心理学专业的角度,从“压力源”、"心理状态"等基础概念入手,娓娓道来,运用平实的语言阐释了深奥的道理。运用一个个鲜明的实例,帮助考生家长们分析了考生压力源、正确认识了青春期学生心理发展特点、评估了考生心理状态,介绍了缓解压力的方法,并针对如何降低焦虑状态、如何调整情绪、营造良好的家庭氛围等问题提出中肯的建议。

本次讲座气氛轻松热烈,陈老师的语言亲切而富有感染力,与其说是一次讲座不如说是一次愉悦的交流、沟通与体验。考生家长们专注地倾听、积极地融入到现场互动当中,受益匪浅。

中高考临近,愿本次讲座能为广大中高考生及家长们扬起缓解压力、调整情绪的风帆,乘风破浪勇往直前;愿我们的考生家长们能够从本次讲座中汲取营养和能量、深刻反思、保持良好的状态全心全意地服务于考生;愿我们的莘莘学子们能够保持积极、淡定的状态全力以赴备战考试,最终考出理想的好成绩。(钱东瑶报道)


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